Heb jij je ook al eens afgevraagd hoe je in hemelsnaam aan de slag moet gaan met het bepalen van je wellbeing strategie? Hoe begin je eraan, welke keuzes maak je, hoe zorg je dat je keuzes bijdragen tot je doelstellingen. Zoals je intussen weet, werken we in The Circle of Wellbeing rond 7 Wellbeing…
Als ambitieuze ondernemer of teamleider heb je heel wat balletjes in de lucht te houden, toch? Je wil een goede partner zijn, een liefdevolle ouder en tegelijkertijd een succesvolle ondernemer of teamleider. Uiteraard moet er af en toe nog wat gesport worden en wil je elke dag een gezonde en gevarieerde – liefst huisbereide –…
“druk druk” “Ik heb geen tijd” Herkenbare antwoorden als ik jou vraag hoe het met je gaat? Geef jezelf aandacht en prioriteit om er te kunnen staan voor alle anderen. Als jij je goed voelt en sterk in jouw schoenen staat, kan jij er ook volwaardig zijn voor anderen. 1. Na inspanning, komt ontspanning. Topsporters…
Helaas tellen vandaag vele mensen moe en futloos af naar het weekend. Hun energie is op, ze zijn niet alleen fysisch maar ook mentaal moe en ze snakken naar rust. Het kan nochtans anders. Een aantal kleine aanpassingen in je (werk)dag, kunnen een enorme impact hebben op je energiepeil en je veerkracht. Ik geloof in…
Waarom geen koninkrijk starten dan? Dat de voorbije 2 jaar door HR mensen “the biggest change of the century” wordt genoemd, mag geen verrassing zijn. Van de ene dag op de andere zijn we verplicht gaan thuiswerken, of we daar nu als mens, of als organisatie klaar voor waren of niet. Het was “ploeteren” voor…
Ik hoop dat wie dit leest en voor een werkgever werkt, regelmatig feedback krijgt. Ik hoop dat je niet voor een bedrijf of organisatie werkt die nog steeds een “jaarlijks evaluatiegesprek” met je houdt …. Want helaas zijn die er nog steeds. Ook al is dit compleet voorbijgestreefd. Feedback geef je vandaag continu en op…