Nous vous présentons Floris Wouterson, expert & coach du sommeil. Sa connaissance de l’importance du sommeil ne s’est pas forgée dans un labo ou à l’université, mais dans l’agitation du monde bancaire. Pendant des années, il a fait passer sa carrière avant tout, y compris avant son sommeil. Ce qui n’a pas été sans conséquences.
C’est par sa propre expérience d’une fatigue extrême et de problèmes de santé qu’il a découvert à quel point bien dormir essentiel à la récupération. Il lui a fallu près de trois ans pour retrouver le sommeil, ce qui l’a poussé à écrire un livre sur le sujet.
Sa mission est de rendre le management conscient de l’importance de la question des troubles du sommeil. Car le manque de sommeil représente un coûteux cauchemar pour les entreprises. Rien qu’en Belgique, le coût total s’élève à plus de 10 milliards € en 2025, et ce chiffre ne cesse d’augmenter. L’impact économique d’un mauvais sommeil est encore largement sous-estimé dans le monde de l’entreprise.
Avec plus de 18 ans d’expérience, avec son équipe de coachs du sommeil, Floris a déjà aidé des milliers de personnes à retrouver un sommeil profond et réparateur.
